Татьяна Шам приглашает!

Рисовать на Горный Алтай!

В нашей школе
Стоимость_занятий
МЫ ВКОНТАКТЕ
Партнеры сайта:
Тренинги и семинары Новосибирска — Самопознание.ру Dorus.ru Купоны на скидку правополушарного рисования Здесь_Ваша_реклама_88х31 Здесь_Ваша_реклама_88х31
Статистика:
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования

Записи с меткой «женский фитнес клуб»

10 шагов к стильному имиджу: Создай свой неповторимый образ!

Если Вы задаёте себе вопрос: Как выглядеть стильно, эффектно и современно? У нас есть, что Вам ответить!

Если Вы думаете, что стильно и эффектно можно выглядеть только тратя огромное деньги на одежду — я отвечу, что, как говорит Эвелина Хромченко: Вкус нам дан, чтобы сэкономить. А вкус можно и нужно развивать.

Свой неповторимый стиль, свой незабываемый имидж можно и нужно выстраивать. И это реально сделать вместе с имиджмейкером международного уровня Татьяной Ожинской, медиазвезды, соавтора программы «Бизнес стиль. Метаморфозы» на РБК-ТВ Новосибирск, пройдя под ее руководством 10 шагов к стильному имиджу.

%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%b6_%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d1%8c_%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%81%d0%ba_%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c_%d1%86%d0%b5 %d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%b6_%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d1%8c_%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%81%d0%ba_%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f_%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%b6_%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d1%8c_%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%b8%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%81%d0%ba_%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b_%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0

 

Работу мы всегда начинаем с понимания главной жизненной задачи, которая стоит перед нами, ведь правильно подобранный комплект одежды способен значительно изменить человека. При этом самое важное значение имеет, то насколько предметы одежды подходят именно Вам, а не их марка и стоимость.

Вас ждут 10 интересных уроков, на которых мы с Вами разберём:
— что такое имидж и почему о нем так много говорят и придают этому такое огромное значение для достижения успеха во всех сферах жизни.
— Что такое стильный имидж? Современные стильные типажи. Кто Вы?
— Цветотипы. Что же это такое?
— Как выгодно преподать себя? Визуальная коррекция фигуры.
— Проведём тренинг в торговом центре по составлению стильных комплектов.
— Итогом наших занятий станет карта Вашего имиджа, план покупок для обновления гардероба и рекомендации по причёске и макияжу.

%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%b0_%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f_%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b4%d0%b6%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b5%d1%80_%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81В течении всего времени мы будем вести стилистический дневник, для того чтобы улучшить уже имеющийся гардероб, понять как лучше комбинировать уже имеющиеся вещи и разобрать ошибки, а также, внести именно Вам нужные изменения.

Стильный имидж — это легко и интересно!
Вы будете использовать полученные знания всю жизнь!
Самые выгодные инвестиции- это инвестиции в себя, после прохождения этого курса Вы будете делать безоговорочно выгодные инвестиции с свой внешний вид.

 Чтобы обрести новый имидж, раскрыть свою индивидуальность, научиться быть СОБОЙ-
Записаться-на-занятия-в-сотвори-себя

Стилист-имиджмейкер спешит Вам на помощь!

Индивидуальная работа имиджмейкера по созданию Вашего нового образа!

 

Наши профессиональные имиджмейкеры помогут Вам стать неотразимой, интересной, самой лучшей для любимого мужчины, идеальной кандидаткой на новую должность!

Мы разберем Ваш гардероб, поможем идеально скомпоновать имеющиеся подходящие Вам вещи с новыми, приобретенными под нашим чутким руководством!

Ваша фигура станет казаться идеальной, Вы будете выглядеть моложе, стройнее и аппетитнее!

Потому что именно умную женщину встречают по одежке! А в новом образе Ваши глаза будут так сиять, что он точно не пройдет мимо!

Наш главный имиджмейкер более 20 лет исследовала, изучала, собирала по крупицам и создала авторский индивидуальный курс специально для Вас, который помог уже более сотни женщин!

Начни уже сегодня относиться серьезно к своему гардеробу, потому что он описывает тебя, и раскрывает твои секреты, которые можно красиво утаить!

 

Темы встреч

Кол-во встреч

Оплата

1. а) Определение главного имиджа. Установка краткосрочных целей.б) Выявление личностных характеристик.в) Определение цветотипа. Подбор индивидуальных цветовых и фактурных сочетаний в одежде.г) Определение характерных особенностей лица и фигуры. Создание системы необходимой коррекции.

д) Определение стилей, работающих на главный имидж. Подбор аксессуаров.

Рекомендации к профессиональному имиджу.

е) Работа с имеющимся гардеробом и выход на базовый. Разработка перспективного направления в гардеробе.

 

8-10

(12-15 часов)

Почасовая оплата каждой встречи

2. а) Создание эскизов одежды в контексте главного имиджа.б) Консультации по подбору тканей и одежды при покупках в магазине.

Необходимое

Оплата за эскиз.

Оплата почасовая.

3. Проба  нового образа.Фиксация новых ощущений и осознание нового образа «Я».

1

1 час бесплатно

 

 

Танец желанной женщины

Подарок любимому мужчине

Танцы – это еще один ключик к самовыражению в мире. Конечно, движения рождаются в пределах возможностей физического тела и в соответствии с законами физики. Не смотря на это, танец способен заворожить и погрузить наблюдателя в особые состояния. Это знали и  пользовались в древних царствах, но и в наше время танцы не утеряли свое очарование.

Женщина, тем более, если она любимая, танцующая для своего возлюбленного, прекрасна и восхитительна. Само тело передает ее чувства. Если смотреть со стороны, то у женщины не только подтягивается животик, расправляются плечи, линии тела становятся совершенными, у женщины глаза зажигаются манящим светом, который западает в самое сердце мужчины.

Женщины, хотите иметь красивую фигуру и потрясающую походку – танцуйте чаще для своего любимого! Это самый благодарный зритель. Именно через танец он вновь увидит в Вас женщину, хрупкую и нежную, которую захочется обожать и беречь, защищать. Танец – это не просто брачные игры в животном мире, для людей это короткий способ рассказать о сложных чувствах.

У каждой женщины особое тело, манеры движения, характер, внутренний мир. Именно такой особый набор внешних качеств и привлекает конкретного мужчину. Первое, на что обращают внимание мужчины, чтобы они не говорили, это индивидуальность женщины, сквозящая в ее внешнем облике. Каждый мужчина немного художник в душе. Если его глаза ласкает образ конкретной женщины, она будет ему нужна.

Конечно, с течением времени чувства могут притупляться, если им не уделять должное внимание. Но их можно возродить, добавив огонька ему во взгляде, пока еще ему ценно то, ради чего он с Вами.

А если женщина сможет показать себя с новой стороны, она создаст в голове мужчины обновленный образ, который будет долгое время манить его к ней.

Не случайно в восточной культуре девочек из богатых семей с малолетства обучали искусству приватного танца для будущего супруга.

Танец для любимого — это гимн женственности.

Стиль танца может варьироваться от движений в восточном стиле до современной стрип-пластики. Главное показать свою уникальную прелесть для своего мужчины с лучшей стороны, преподнести себя как подарок, чтобы у него возникло чувство желания пробовать тебя вновь и вновь.

Однодневный Имидж-Тренинг «СОВЕРШЕННАЯ ЖЕНЩИНА»!

Если ты хочешь быть уникальной,

 Ты должна быть не похожей ни на кого!

Коко Шанель

                   Дорогие женщины, каждая из нас, несомненно, хочет нравиться мужчинам, ловить на себе восхищенные взгляды, иметь поклонников!
И что для этого надо? — спросите вы.
Отвечу: -Современный мир культивирует в женщинах стереотипные роли:бизнесвумен, стерва, блондинка. И каждая роль — это униформа, не имеющая никакого отношения к нашей индивидуальности. Нам рассказывают, как мы можем управлять мужчинами без их ведома и согласия. В связи с этим у меня возникает вопрос: Зачем все это, когда в каждой из нас существует СОВЕРШЕННАЯ Женщина, уникальная и непохожая ни на один шаблон, и именно она жаждет своего часа, своего появления на свет, как ребенок в утробе матери!

Дак, давайте же мои дорогие, дадим возможность ЖИТЬ этой нашей СОВЕРШЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ, НАКОНЕЦ-ТО ВСПОМНИМ ПРО НЕЕ!! Да-да, именно жить! Поскольку женщина, живущая в нас, имеет максимальную степень свободы в выражении себя такой, какая она есть. И она не должна следовать стереотипным рамкам современной «философии»!

Для этого и создан уникальный однодневный тренинг «Совершенная Женщина«, чтобы каждая из вас смогла увидеть и понять свою уникальность и дала возможность этой своей уникальности жить, в полном ощущении свободы. Быть Совершенной Женщиной — это большая привилегия, которую только мы сами можем себе разрешить.
Я хочу, чтобы ваша одежда была вашим отражением, чтобы даже в аксессуарах вы видели себя, свое «Я», будь это брошь или заколка. Я хочу, чтобы вашу индивидуальность было просто  невозможно не заметить!!!

На нашем тренинге Вы узнаете:

  • -свою уникальную цветовую гамму,
  • -сильные стороны Вашей внешности, как их подчеркнуть,
  • -как правильно «спрятать» то, что не нравится,
  • -фасоны, в которых ваша фигура выглядит идеально,
  • -какой имидж вам больше всего подходит,
  • -тайны выбора правильных аксессуаров,
    как одним акцентом менять общий облик в зависимости от времени суток,
  • -секреты восприятия мужчинами внешнего облика женщины,
  • -как создать макияж, который сделает вас неотразимой,
  • и многое-многое другое!

ХОТИТЕ БЫТЬ УНИКАЛЬНОЙ, ИМЕЮЩЕЙ СВОЙ СТИЛЬ?
ВПЕРЕД!
Я ЖДУ ВАС С НЕТЕРПЕНИЕМ!

Тренинг длится 6 часов.
Записаться-на-занятия-в-сотвори-себя

Пробуди в себе Женщину-Богиню!

 

 

Пора творить свою жизнь и судьбу самостоятельно! Стань Богиней!

Академия Богинь – это Целая Вселенная для девушек и женщин, помогающая каждой творить свое пространство счастья, любви и гармонии.

Вы не можете найти общий язык со своим близким человеком?
Ваш муж перестал обращать на Вас прежнее внимание?
Подруги не понимают Вас, Вы не можете им рассказать о наболевшем?
Вам не о чем разговаривать со знакомыми, Вы чувствуете одиночество, потеряли себя?
Вы не можете найти свою половинку? Разочаровались в отношениях?
Быт превратил Вас в скучную домохозяйку, или бизнес-среда превращает Вас в мужика в юбке?

Не можете получить повышение по работе или вообще все работодатели серьезно к Вам не относятся?
Все на Вас ездят, Вами пользуются?
Совершенно нет личной жизни?

Приходите!

У нас есть ответы на Ваши вопросы!

Позвольте раскрыть себе саму себя! Обновленную, прекрасную, полную идей и желаний!
И, конечно, имеющую достаточно всего (женской мудрости, гибкости, силы, красоты, любви), чтобы помочь воплотиться им!

 

 

Что Вы откроете в себе на наших занятиях:

-женщины испокон веков собирались вместе и общались — в этом наша Сила! 

-Вы узнаете новую себя, увидите себя свежим взглядом, получите во сто крат больше, чем пожаловавшись подруге!

-получите ответы на вечные женские вопросы: «почему Я несчастна?», «почему меня не ценят?», а также «чего на самом деле Я хочу»;

-научитесь держать и чувствовать себя богиней, а именно – походка, жесты, речь, осанка, взгляд, поведение и эмоции, все то, что отличает истинную женщину, ради которой сворачивают горы, которую носят на руках, обожают и помнят всю оставшуюся жизнь;

-научитесь выражать свои мысли так, чтобы нас слушали и слышали, и хотели, чтобы мы говорили — искусство ораторства и дипломатии;

-научитесь влиять на окружающее пространство, выстраивать его, достигать поставленных целей при помощи женской гибкости, мудрости и силы воображения;

-откроете свое истинное предназначение, свое место в мире;

-раскроете в себе женскую природу, познаете в себе, что мешает быть счастливой, какое место в жизни занимает любовь, семья, дети, работа, хобби, творчество и т.д., как сгармонизировать эти разделившиеся части и сделать свою жизнь цельной;

-найдете ключики к своему телу, секреты привлекательности, красивой фигуры;

-откроете для себя мужскую природу с новых сторон, уберете мешающие счастью представления о мужчинах,

получите знания:
 кто такой мужчина, почему они иначе мыслят и что с этим делать,
    как с ними общаться, вести себя, как любить и быть любимой,
 как выстроить прочные взаимоотношения с конкретным мужчиной, понять чего он хочет и на что он способен,
    как себя вести с противоположным полом, чтобы получать то, что хочешь,
    что следует делать, чтобы он не хотел тебя потерять, не думал от тебя уходить, и ценил выше других женщин,
    как правильно расстаться, если он тебе не нужен,

и многое другое.

В реализации этого нам помогут:

-живое общение и живое взаимодействие;

-взаимоподдержка;

-тренинги, разработанные с Любовью, дающие колоссальные результаты;

-игровые практики, сценки, постановки;

-танцевальные практики, интуитивные танцы и др.;

-художественные практики, рисование, рукоделие, и т.д.;

-медитативные ключи к совершенной жизни;

-сакральные женские практики, утерянные в последние столетия;

-групповые и личные консультации;

-практические занятия;

-профессиональные советы по внешности, стилю в одежде, прическе, стилю поведения, создание имиджа, шопинг сопровождение (персональный шоппер), личный стилист-парикмахер.

rejoice_sotvori-sebya

Вы можете вступить в Академию Богинь прямо сейчас.

Именное УДОСТОВЕРЕНИЕ БОГИНИ Вы можете заказать, позвонив по телефону 8-953-77-88-359

 

Вступление в Академию стоит 500 рублей.

 

Участницы Академии Богинь имеют скидки на:

— услуги персонального шоппера;

— парикмахерские услуги нашего стилиста;

— посещение занятий по правополушарному рисованию;

— посещение занятий по танцам;

— посещение мастер-классов школы;

— личные консультации;

— и др.

 

Вы можете посещать все наши встречи, тренинги, семинары, путешествовать с нами, не являясь участницей Академии Богинь, кроме закрытых встреч. Один час стоит 420 рублей.

Для учениц Академии Богинь скидка 40% :
Стоимость одного часа для учениц Академии Богинь 250 рублей.
Оплата помесячно.
Стоимость абонемента на месяц зависит от курса.

Записаться-на-занятия-в-сотвори-себя

Танцы для взрослых

Твоя жизнь — Танец!

Танцы для взрослых в Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ ориентированы на тех, кто хочет развить в себе грациозность и пластику, улучшить осанку, добиться красивой уверенной походки, укрепить мышцы, то есть создать гармоничную фигуру, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Занятия представляют собой особую череду этапов, которые планомерно приведут к желаемым результатам. Мы начинаем с растяжки, но оканчиваем занятия импровизацией и перфомансом. Таким образом, каждое занятие позволяет раскрыть новые грани в себе. Большинство людей очень скованы, их движения ограничены. Они не привыкли естественно двигаться, свободно сидеть, расслабившись спать, что приводит к больному позвоночнику, проблемам с сосудами, кишечником, плохому сну. Соответственно нет полноценного снабжения всего организма кислородом, потому он подвержен более раннему старению. Не случайно в любую профессионально составленную диету включен спорт и танцы. Потому что диета – это не ограничение рациона, а сбалансированный рацион питания, как процесс принятия энергии, так и рацион двигательной активности, как процесс отдачи миру того, что ты у него взял.

Очень важный момент – выбор музыки. Настроение группы создает тренер не только своим настроением или своими словами, но, безусловно, музыкой. Музыкальный ритм может идти в разрез с внутренней мелодией танцующих. Тогда по окончанию занятия они будут вымотаны и устанут эмоционально больше, чем перед началом занятий. Танцы и музыка должны идти рука об руку и помогать людям через физическую нагрузку разгрузиться эмоционально, через пот и дыхание отпустить стрессы, и, как говорится, «перезагрузить мозг».

И это верно, так как только спокойно эмоционально человек не подвержен большинству заболеваний. Как только чувствуете, что внутренняя пружинка начинает закручиваться, не ждите ее сверхнапряжения — разрядитесь. Вы тем самым продлите свои молодость и жизнь.

Танцы, особенно интуитивные, являются выражением человека своего внутреннего мира через движения. Человек танцует и избавляется от горя и невзгод. Это называется – протанцовывание ситуации. Также можно танцевать для лечения, например, горла. Просто позвольте себе те движения, которые просит тело. Расслабьтесь и теките за своим внутренним ритмом.

А еще танцы отлично помогают, когда ты ищешь ответ или путь для дальнейшего движения. Такой танец еще можно назвать двигательной медитацией. Из недр души рождается зов в пространство и посредством движений запускаются процессы в окружающем пространстве.

Достаточно действительно захотеть перемен и они начнут материализовываться. Другой вопрос, какие перемены это будут.

Свою жизнь важно направлять самому, иначе ее направят другие.

Танцы для подростков

Танцуй! Будь индивидуальностью!

Дорогие подростки!

Школа Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя» приглашает юных людей от 10 до 16 лет на занятия танцами самых различных направлений. Вы научитесь танцевать в стилях гоу-гоу, модерн, беллиданс и т.д., почувствуете, что значит импровизация и перфоманс. У Вас уйдут лишние складочки, укрепленные мышцы дадут на многие года красивый силуэт, развитие растяжки и пластичности придут особый шарм Вашей походке! Но самое главное — Вы начнете чувствовать и нести себя по-королевски. И тогда, благодаря занятиям в Школе Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя», Вы сможете стать звездой любого вечера!

Уважаемые родители!

Школа Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя» прежде всего направлена на развитие личности Ваших детей. Потому для нас важно, чтобы Вы чувствовали себя спокойно и уверенно, отправляя своих детей к нам. Все занятия построены именно для детей, соответственно их возрасту. И тем потребностям, которое требует их настоящее развитие.

Дети подросткового возраста идут заниматься танцами прежде всего для себя, своего имиджа и самоощущения в группе сверстников.
Потому занятия для подростков должны быть не просто развивающими их физические возможности, но укреплять их самооценку и развивать лидерские навыки.

Людей, кто занимался танцами в детстве и юности, видно вплоть до старости, по легкой походке и изящной осанке. Мускулатуру, которая нарабатывается в молодом возрасте, видно по линиям тела в течение всей жизни, при правильном питании.

Нагрузка, которую мы даем ученикам, гармонично распределяется по всем основным группам мышц, связкам и суставам.

Также в занятия включены определенные тренинговые элементы, которые помогут Вашим детям понять себя, почувствовать свои силы, проявить свою личность с новой стороны.
В нашем классе не бывает общей массы, есть только яркие индивидуальности. Мы поддерживаем желания людей любого возраста к самовыражению. Помогаем каждому ребенку и взрослому найти свой личный стиль, уникальный колорит движений.

Мы много внимания уделяем мимике, потому что танец без мимики безличен. Развитая мимика является профилактикой большинства стрессов. Она дает свободу к самовыражению.

В итоге, Ваши дети освобождаются от многих зажимов и блоков, учатся вести себя верно при стрессе, быть естественными и уверенными в любой ситуации.

Когда человек гармоничен и в ладу с самим собой — он владеет собственным источником счастья и способен дарить счастье окружающим!

 

Фламенко

Заяви о себе через танец!

Фламенко — танец женщины, умеющей постоять за себя.

Как часто Вы противоречите сама себе, соглашаясь с мнением окружающих?
Часто приходится идти на поводу обстоятельств, не хватает сил взять ситуацию в свои руки?

Приходите на занятия фламенко и Вы научитесь сказать свое Я ярко и гордо, как грациозные испанки!
Этот танец зажжет в Вас новые ритмы!
Вы ощутите себя женщиной, достойной восхищения!

Вы научитесь держать по-царски спину и голову, что сформирует красивые линии Вашей фигуры, а люди, даже незнакомые, начнут иначе к Вам относиться.
Ваши руки станут Вашей гордостью, ведь Ваши жесты начнут привлекать внимание и завораживать.
Но самое главное, Вы избавитесь от страхов и зажимов в теле, которые останавливают и мешают свободно действовать.

Нежность и сила, грация и страсть — вот что такое фламенко!
Женщина, танцующая фламенко — яркая и желанная, страстная и нежная, податливая и непокорная, разная, знающая, что хочет и умеющая заявить о себе.
Ее желания сбываются, потому что она — женщина!

Первый танец молодоженов

Свадебный танец всегда молодых

Свадебный танец – это, прежде всего, шоу, в лучшем его смысле, для гостей на первом празднике зарождающейся семьи. Свадебный танец это не просто дань традиции, но подарок тем, кто присоединился к таинству бракосочетания, был свидетелем и благословил своими дарами молодоженов.

Вариантов для постановки свадебного танца бесконечное множество. Сейчас в России вошли в моду свадебные танцы, начинающиеся с традиционного первого вальса молодых, неожиданно меняющегося на бодрый ритм заводных хитов. Здесь уже мамы не смогут поплакать: «Ах, как выросли детки! Ах!.. Ах!..» Конечно, после такого представления все дружно смеются, хлопают молодым, а молодые гордые и счастливые садятся за стол.

Но этот сценарий на сегодня есть практически на каждой свадьбе, не только молодежи, но и солидных молодоженов. Многим парам хочется чего-нибудь новенького.

В Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ к постановке свадебного танца подходят очень индивидуально, ориентируясь на возможности каждого из пары. В таком ответственном вопросе не только невеста, но и жених должны показать себя только с лучшей стороны. Любая нехватка растяжки, гибкости и пластичности должна быть обойдена, чтобы избежать нелепостей и сочувствия.

Потому эти моменты можно украсить актерской игрой и удачным сценарием танца.

Да, мы не просто ставим свадебные танцы, мы совместно с будущими молодоженами прописываем сценарий их танца. В основу могут войти как вся история их отношений, так и только знакомство. Представьте, как будут удивлены и очарованы гости и родные, когда на их глазах будет восстановлено священнодействие первой  встречи! А так как эта встреча двух людей неповторима, Ваш танец будет уникальным, ярким и полным тех чувств, которые вас обоих соединяют.

Сценарий свадебного танца может сдержать в себе любые события в Вашей жизни. А средств для выражения человечеством накоплено более чем достаточно. Это может быть не только танцевальные движения, но и пантомима, и песня жениха или невесты, и мужская сила поддержек жениха или грация невесты – то, в чем каждый из вас силен.

Самое важное для нас – чтобы Вы были счастливы и вступили в новый этап своей жизни ярко и победоносно! Свадьба, первый день супружеской жизни становится стартом. И пусть Ваш финиш никогда не наступит!

Метки