Татьяна Шам приглашает!

Рисовать на Горный Алтай!

В нашей школе
Стоимость_занятий
МЫ ВКОНТАКТЕ
Партнеры сайта:
Тренинги и семинары Новосибирска — Самопознание.ру Dorus.ru Купоны на скидку правополушарного рисования Здесь_Ваша_реклама_88х31 Здесь_Ваша_реклама_88х31
Статистика:
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования

Записи с меткой «планирование семьи»

Личные консультации у Татьяны Шам

Выход есть всегда! Главное — желание!

Доброго времени суток!

Не случайно Вы здесь.

  • Ваши вопросы и поиски привели Вас ко мне.
    Я помогу Вам найти пути решения трудностей, которые встали перед Вами.
    Под моим руководством Вы сможете изменить свою жизнь, сделаете ее гармоничнее, полнее и интереснее.
  • Чтобы изменить свой мир, важно взглянуть на него свежим взглядом. И перемены к лучшему не застявят себя ждать!
  • Я знаю, что человек создан для счастья. Это главная Миссия каждого из нас — быть Счастливым!
    Только многие забыли как это…
  • Я помогу Вам вспомнить науку быть Счастливым! 
    Мое сердце открыто Вам и потому для меня нет ничего невозможного.
  • Я консультирую и помогаю людям много лет.
    Мой опыт, знания и внутреннее чутье всегда готовы придти Вам на помощь.
  • Консультации могут проходить в любой форме — как в живую, так и по телефону, и по Skype.

Чаще всего ко мне обращаются по вопросам:
личные отношения, семейные отношения с детьми, родителями, близкими, отношения на работе, самооценка, обретение себя истинного, поиск своего места в Жизни, нового места работы, самоопределение, поиск внутренней силы и мудрости для взятия судьбы в собственные руки, обретение гармонии в себе и в жизни, развитие интуиции, обретение спутника жизни и выстраивание с ним крепких отношений, основанных на взаимопонимании, доверии, взаимоподдержке, глубокой любви, и т.д., постоение и развитие бизнеса, и пр.

  • Любые вопросы решаемы.
  • Главное — верить и действовать!
  • Тогда невозможное становится возможным!
  • И счастье прописывается в сердце и в жизни на долгие счастливые годы!

Я всегда Вам рада! Татьяна Шам


Каждый день приносит новые события и новые переживания. Череда нерешенных проблем может быть столь бесконечной, что ты можешь к ней даже привыкнуть.
Жизнь. Один день сменяется другим, вроде новым. Но так ли он нов? Принесет ли этот грядущий день облегчение? Или он встанет в единую цепь, связывающих по рукам и ногам неприятностей, лишающих сил и надежды? А может он будет серым и безликим, и ничего в нем не будет интересного? Или этот грядущий день подкинет еще больше вопросов «как быть?» и «что делать?»… Можно ли распутать этот кокон и превратиться в чудесную сияющую бабочку, свободно летящую к своей цели, которой не страшны никакие враги и непогода? Можно. На самом деле это возможно. Можно жить счастливо. Может каждый день быть уникальным и полным всевозможных поводов для радости. Можно получать от жизни столько богатств, сколько ты унесешь. Это все реально.

 

Я не буду расхваливать, какая я замечательная, или что я обладаю живым знанием, как быть счастливым. Скажу только, что мне нравится вдохновлять людей. Мое счастье – это видеть вокруг себя счастливых людей, улыбки, слышать смех детей. Моя фамилия Шам, которую унаследовала от моих предков, переводится с санскрита – счастье… Я счастлива помогать людям обретать собственное уникальное счастье!

Путь к счастью не так прост – известная фраза. Я добавлю: путь к своему счастью не прост, когда его усложняешь и думаешь, что счастье где-то далеко, и тем более, когда считаешь себя, часто подсознательно, не достойным счастья. Это похоже на движение без направления – шаг вперед, два шага назад. То ты устремляешься к счастью, сломя голову, то впадаешь в уныние, что не хватает для счастья того или иного. Поверьте – это не путь к счастью. Это издевательство над собой.

Человеку свойственно задаваться вопросами о смысле жизни и почему в его судьбе все так, а не иначе. Предлагаю взглянуть на жизнь со стороны, как на кинопленку. Тогда Вы увидите, что жизнь – это череда событий, принятых решений, мыслей и эмоций. День за днем каждый человек совершает множество подобных одно другому действий, и в этой бесконечно однообразной цепочке жизней миллиардов людей все же каждый человек является уникальным. Потому можно сказать, что реальная жизнь человека – это то, что происходит внутри него. Именно там, а не где-то еще кроются решения всех проблем данного человека. Потому что любое внешнее является отражением внутреннего настроя человека и его собственного отношения к самому себе. Эти простые факты очень часто проходят мимо сознания, особенно когда в человеке начинают бурлить эмоции, когда реакции на события определяет не разум, а различного рода желания и чувства. Но это также часть его индивидуальности – именно такой особый набор внутренних характеристик, которые определяют характер, привычки, судьбу.

Когда человек понимает, что собственная судьба его не так уж и устраивает, когда множество событий идут не так, как хотелось бы, он начинает поиски. Много времени может пройти, пока человек осознает, что же мешает ему быть счастливым. Но время человека ограничено. Многие семьи разрушаются именно из-за внутреннего ощущения нехватки счастья. Если бы люди знали, как просто обрести счастье, у них больше бы времени освободилось на отдых, на общение с близкими, на любимую работу и хобби, на добрые поступки и на многие другие приятные дела.

Есть такой закон: «Подобное притягивает подобное». Вокруг счастливого человека собираются счастливые люди, происходят счастливые события и все получается легко. Человек, неуверенный в себе, ожидающий неприятностей, притягивает именно то, что он хочет, на что более всего направлены его помыслы. Но признаться себе в том, что он способен изменить ситуацию, если только начнет действовать в необходимом направлении, чаще всего способны только люди, припертые к стенке, которым больше нечего терять.

Хорошо, когда рядом есть человек, на поддержку которого можно положиться, кто выслушает и даст дельный совет. Но чаще всего полагаться приходится только на себя. Многие люди не находят поддержки у себя в семье, взаимное непонимание, ссоры и скандалы еще больше отдаляют друг от друга близких людей. Это чревато депрессиями, различными соматическими заболеваниями, проблемами в карьере, даже разорением. Потому, пока не произошло непоправимое, очень важен свежий взгляд со стороны.

Счастливы не те семьи, которые не ссорятся, а те, которые умеют верно относиться к конфликтам. Цельность и сила семьи, отношений определяется количеством ответственности и свободы ее членов. Когда каждый человек позволяет другому иметь право на собственное мнение и на эмоции, тогда конфликты долго не живут и легко разрешаются. Вспыхнула эмоция, человек выговорился, он был услышан и самое главное – на него за силу выражения эмоций не обиделись, на «счетчик» не поставили, вспышка не переросла в распрю. Да и сам человек, выговорившись, освободившись от внутреннего напряжения, по-новому, скорее всего, увидит ситуацию. Тем более, если с другой стороной у него одна общая сторона.

Записаться-на-занятия-в-сотвори-себя

Танцы для взрослых

Твоя жизнь — Танец!

Танцы для взрослых в Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ ориентированы на тех, кто хочет развить в себе грациозность и пластику, улучшить осанку, добиться красивой уверенной походки, укрепить мышцы, то есть создать гармоничную фигуру, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Занятия представляют собой особую череду этапов, которые планомерно приведут к желаемым результатам. Мы начинаем с растяжки, но оканчиваем занятия импровизацией и перфомансом. Таким образом, каждое занятие позволяет раскрыть новые грани в себе. Большинство людей очень скованы, их движения ограничены. Они не привыкли естественно двигаться, свободно сидеть, расслабившись спать, что приводит к больному позвоночнику, проблемам с сосудами, кишечником, плохому сну. Соответственно нет полноценного снабжения всего организма кислородом, потому он подвержен более раннему старению. Не случайно в любую профессионально составленную диету включен спорт и танцы. Потому что диета – это не ограничение рациона, а сбалансированный рацион питания, как процесс принятия энергии, так и рацион двигательной активности, как процесс отдачи миру того, что ты у него взял.

Очень важный момент – выбор музыки. Настроение группы создает тренер не только своим настроением или своими словами, но, безусловно, музыкой. Музыкальный ритм может идти в разрез с внутренней мелодией танцующих. Тогда по окончанию занятия они будут вымотаны и устанут эмоционально больше, чем перед началом занятий. Танцы и музыка должны идти рука об руку и помогать людям через физическую нагрузку разгрузиться эмоционально, через пот и дыхание отпустить стрессы, и, как говорится, «перезагрузить мозг».

И это верно, так как только спокойно эмоционально человек не подвержен большинству заболеваний. Как только чувствуете, что внутренняя пружинка начинает закручиваться, не ждите ее сверхнапряжения — разрядитесь. Вы тем самым продлите свои молодость и жизнь.

Танцы, особенно интуитивные, являются выражением человека своего внутреннего мира через движения. Человек танцует и избавляется от горя и невзгод. Это называется – протанцовывание ситуации. Также можно танцевать для лечения, например, горла. Просто позвольте себе те движения, которые просит тело. Расслабьтесь и теките за своим внутренним ритмом.

А еще танцы отлично помогают, когда ты ищешь ответ или путь для дальнейшего движения. Такой танец еще можно назвать двигательной медитацией. Из недр души рождается зов в пространство и посредством движений запускаются процессы в окружающем пространстве.

Достаточно действительно захотеть перемен и они начнут материализовываться. Другой вопрос, какие перемены это будут.

Свою жизнь важно направлять самому, иначе ее направят другие.

Первый танец молодоженов

Свадебный танец всегда молодых

Свадебный танец – это, прежде всего, шоу, в лучшем его смысле, для гостей на первом празднике зарождающейся семьи. Свадебный танец это не просто дань традиции, но подарок тем, кто присоединился к таинству бракосочетания, был свидетелем и благословил своими дарами молодоженов.

Вариантов для постановки свадебного танца бесконечное множество. Сейчас в России вошли в моду свадебные танцы, начинающиеся с традиционного первого вальса молодых, неожиданно меняющегося на бодрый ритм заводных хитов. Здесь уже мамы не смогут поплакать: «Ах, как выросли детки! Ах!.. Ах!..» Конечно, после такого представления все дружно смеются, хлопают молодым, а молодые гордые и счастливые садятся за стол.

Но этот сценарий на сегодня есть практически на каждой свадьбе, не только молодежи, но и солидных молодоженов. Многим парам хочется чего-нибудь новенького.

В Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ к постановке свадебного танца подходят очень индивидуально, ориентируясь на возможности каждого из пары. В таком ответственном вопросе не только невеста, но и жених должны показать себя только с лучшей стороны. Любая нехватка растяжки, гибкости и пластичности должна быть обойдена, чтобы избежать нелепостей и сочувствия.

Потому эти моменты можно украсить актерской игрой и удачным сценарием танца.

Да, мы не просто ставим свадебные танцы, мы совместно с будущими молодоженами прописываем сценарий их танца. В основу могут войти как вся история их отношений, так и только знакомство. Представьте, как будут удивлены и очарованы гости и родные, когда на их глазах будет восстановлено священнодействие первой  встречи! А так как эта встреча двух людей неповторима, Ваш танец будет уникальным, ярким и полным тех чувств, которые вас обоих соединяют.

Сценарий свадебного танца может сдержать в себе любые события в Вашей жизни. А средств для выражения человечеством накоплено более чем достаточно. Это может быть не только танцевальные движения, но и пантомима, и песня жениха или невесты, и мужская сила поддержек жениха или грация невесты – то, в чем каждый из вас силен.

Самое важное для нас – чтобы Вы были счастливы и вступили в новый этап своей жизни ярко и победоносно! Свадьба, первый день супружеской жизни становится стартом. И пусть Ваш финиш никогда не наступит!

Метки