Добро пожаловать на открытые Встречи в теплом кругу!

Круг – это символ высшей гармонии, символ объединения и целостности.

Именно в круге обретается сила и опора. Не случайно именно в кругу собирались вече, танцевались круговые танцы, происходили таинственные обряды, об этом знали и рыцари круглого стола короля Артура.

В наши дни одной из особенностей времени является разделенность людей. С наступлением новой эпохи Российского государства мало кто может сказать о себе, что знает даже в лицо всех соседей из своего подъезда, тем более знает по именам, знает состав их семей. Ещё каких-то пятнадцать лет назад можно было подойти к многоподъездному дому, не зная номера квартиры знакомого, и спросить любого жителя дома даже не имя, а описав того, кого ищешь, и тебе указывали на его квартиру.
Люди стремились к общению, к взаимодействию. Очередь в магазин была местом встреч и обсуждения многих вопросов. Сейчас очередь рассматривается исключительно отрицательно и ещё больше часто разделяет людей, каждый держится за свое место и охраняет его.

Сегодня много говорят про новую эпоху мирового масштаба. Кто-то описывает ее как надвигающуюся катастрофу, кто-то как расцвет человеческого развития. Люди стали более чувствительны к переменам в жизни, в окружающем мире. Но реакция большинства чувствительных людей на эти процессы за лето 2011 года проявилась в виде замыкания в своем мире, вместо объединения и наполнения мира общими делами. Одновременно с этим в пространстве теле и радио эфиров звучат такие хиты как «Любовь спасет мир»…
Я этим летом посетила разные города нашей страны. Они все очень разные: мягкие, тягучие, теплые, нежные, замершие, текущие… Особенно города отличаются друг от друга по движению времени. В моем родном городе Новосибирске самое обостренное пространство по моим ощущениям и по ощущениям многих моих знакомых и друзей.
Потому было принято решение организовать постоянные встречи общения в самом сердце Новосибирска. Люди нуждаются в теплоте и душевной поддержке в нашем городе как никогда.

Школа Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя» приглашает Вас на Встречи в теплом кругу. 

На Встречах в теплом кругу мы говорим обо всем, что тревожит, что хочется изменить, где искать помощи. Советуемся и поддерживаем. Живое общение, живое слово испокон веков было самым действенным лекарством. Потому что от настро[й-э]ния – настроя человека на жизнь зависит все, что окружает его. На что мы настроены, на какую волну, на какие мысли – то мы и притягиваем, то и приходит в нашу жизнь.

Есть мудрые слова, наставления потомкам от предков:

Хочешь быть здоровым – позаботься о здоровье окружающих,

Хочешь быть богатым – помоги зарабатывать другим,

Хочешь быть счастлив сам – дари счастье окружающим.

Но здесь действует закон о навязанном добре. Потому, если хочешь, чтобы были счастливы люди вокруг тебя, чего-то достигли – не делай за них, дай им инструменты и знания, чтобы они сами построили свое счастье.

На Встречах в теплом кругу мы вместе сообща ищем, и обретаем эти инструменты. У каждого из нас есть свой опыт жизни, что-то мы прошли, освоили, научились. Каждый из людей имеет знания о своей грани жизни. Теперь пришло время объединения многих граней в единый бриллиант. Именно такой обмен опытом и может позволить увидеть мир единым, увидеть счастье, жизнь, любовь такими, какие они есть с точки зрения Единого Мировоззрения.
Мы ждем Вас на Встречах в теплом кругу наших сердец.

На Встречах в теплом кругу Вы можете встретить известных людей, деятелей искусства, тренеров, психологов, коучей, консультантов, и других духовных лидеров, и услышать их опыт жизни, какие шаги они делали или делают к своему счастью и внутренней гармонии, что помогало, а что мешало им, и как они преодолевали препятствия. Это поможет Вам ещё раз другими глазами взглянуть на свою жизнь, увидеть, что делать с камнями преткновения в Ваших мыслях, обогатить свой жизненный опыт. Традиция живой передачи опыта была основой жизни наших предков. Современное механическое заучивание делает опыт безликим, но в нем есть преимущество вызубрить больше знаний в сжатом виде, чем тебе понадобится за всю твою жизнь. Потому живое общение глаза в глаза, от сердца к сердцу является великой ценностью всех времен и эпох.

Одиночество – это иллюзия, не позволяйте ей овладевать Вами.

С Любовью к Вам, Татьяна Шам.

Твоя жизнь — Танец!

Танцы для взрослых в Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ ориентированы на тех, кто хочет развить в себе грациозность и пластику, улучшить осанку, добиться красивой уверенной походки, укрепить мышцы, то есть создать гармоничную фигуру, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Занятия представляют собой особую череду этапов, которые планомерно приведут к желаемым результатам. Мы начинаем с растяжки, но оканчиваем занятия импровизацией и перфомансом. Таким образом, каждое занятие позволяет раскрыть новые грани в себе. Большинство людей очень скованы, их движения ограничены. Они не привыкли естественно двигаться, свободно сидеть, расслабившись спать, что приводит к больному позвоночнику, проблемам с сосудами, кишечником, плохому сну. Соответственно нет полноценного снабжения всего организма кислородом, потому он подвержен более раннему старению. Не случайно в любую профессионально составленную диету включен спорт и танцы. Потому что диета – это не ограничение рациона, а сбалансированный рацион питания, как процесс принятия энергии, так и рацион двигательной активности, как процесс отдачи миру того, что ты у него взял.

Очень важный момент – выбор музыки. Настроение группы создает тренер не только своим настроением или своими словами, но, безусловно, музыкой. Музыкальный ритм может идти в разрез с внутренней мелодией танцующих. Тогда по окончанию занятия они будут вымотаны и устанут эмоционально больше, чем перед началом занятий. Танцы и музыка должны идти рука об руку и помогать людям через физическую нагрузку разгрузиться эмоционально, через пот и дыхание отпустить стрессы, и, как говорится, «перезагрузить мозг».

И это верно, так как только спокойно эмоционально человек не подвержен большинству заболеваний. Как только чувствуете, что внутренняя пружинка начинает закручиваться, не ждите ее сверхнапряжения — разрядитесь. Вы тем самым продлите свои молодость и жизнь.

Танцы, особенно интуитивные, являются выражением человека своего внутреннего мира через движения. Человек танцует и избавляется от горя и невзгод. Это называется – протанцовывание ситуации. Также можно танцевать для лечения, например, горла. Просто позвольте себе те движения, которые просит тело. Расслабьтесь и теките за своим внутренним ритмом.

А еще танцы отлично помогают, когда ты ищешь ответ или путь для дальнейшего движения. Такой танец еще можно назвать двигательной медитацией. Из недр души рождается зов в пространство и посредством движений запускаются процессы в окружающем пространстве.

Достаточно действительно захотеть перемен и они начнут материализовываться. Другой вопрос, какие перемены это будут.

Свою жизнь важно направлять самому, иначе ее направят другие.