Международная Школа "СОТВОРИ СЕБЯ"

Метка: Сакральные танцы

Сакральные танцы

  • Танец желанной женщины

    Танец желанной женщины

    Подарок любимому мужчине

    Танцы – это еще один ключик к самовыражению в мире. Конечно, движения рождаются в пределах возможностей физического тела и в соответствии с законами физики. Не смотря на это, танец способен заворожить и погрузить наблюдателя в особые состояния. Это знали и  пользовались в древних царствах, но и в наше время танцы не утеряли свое очарование.

    Женщина, тем более, если она любимая, танцующая для своего возлюбленного, прекрасна и восхитительна. Само тело передает ее чувства. Если смотреть со стороны, то у женщины не только подтягивается животик, расправляются плечи, линии тела становятся совершенными, у женщины глаза зажигаются манящим светом, который западает в самое сердце мужчины.

    Женщины, хотите иметь красивую фигуру и потрясающую походку – танцуйте чаще для своего любимого! Это самый благодарный зритель. Именно через танец он вновь увидит в Вас женщину, хрупкую и нежную, которую захочется обожать и беречь, защищать. Танец – это не просто брачные игры в животном мире, для людей это короткий способ рассказать о сложных чувствах.

    У каждой женщины особое тело, манеры движения, характер, внутренний мир. Именно такой особый набор внешних качеств и привлекает конкретного мужчину. Первое, на что обращают внимание мужчины, чтобы они не говорили, это индивидуальность женщины, сквозящая в ее внешнем облике. Каждый мужчина немного художник в душе. Если его глаза ласкает образ конкретной женщины, она будет ему нужна.

    Конечно, с течением времени чувства могут притупляться, если им не уделять должное внимание. Но их можно возродить, добавив огонька ему во взгляде, пока еще ему ценно то, ради чего он с Вами.

    А если женщина сможет показать себя с новой стороны, она создаст в голове мужчины обновленный образ, который будет долгое время манить его к ней.

    Не случайно в восточной культуре девочек из богатых семей с малолетства обучали искусству приватного танца для будущего супруга.

    Танец для любимого — это гимн женственности.

    Стиль танца может варьироваться от движений в восточном стиле до современной стрип-пластики. Главное показать свою уникальную прелесть для своего мужчины с лучшей стороны, преподнести себя как подарок, чтобы у него возникло чувство желания пробовать тебя вновь и вновь.

  • Танцы для взрослых

    Танцы для взрослых

    Твоя жизнь — Танец!

    Танцы для взрослых в Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ ориентированы на тех, кто хочет развить в себе грациозность и пластику, улучшить осанку, добиться красивой уверенной походки, укрепить мышцы, то есть создать гармоничную фигуру, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Занятия представляют собой особую череду этапов, которые планомерно приведут к желаемым результатам. Мы начинаем с растяжки, но оканчиваем занятия импровизацией и перфомансом. Таким образом, каждое занятие позволяет раскрыть новые грани в себе. Большинство людей очень скованы, их движения ограничены. Они не привыкли естественно двигаться, свободно сидеть, расслабившись спать, что приводит к больному позвоночнику, проблемам с сосудами, кишечником, плохому сну. Соответственно нет полноценного снабжения всего организма кислородом, потому он подвержен более раннему старению. Не случайно в любую профессионально составленную диету включен спорт и танцы. Потому что диета – это не ограничение рациона, а сбалансированный рацион питания, как процесс принятия энергии, так и рацион двигательной активности, как процесс отдачи миру того, что ты у него взял.

    Очень важный момент – выбор музыки. Настроение группы создает тренер не только своим настроением или своими словами, но, безусловно, музыкой. Музыкальный ритм может идти в разрез с внутренней мелодией танцующих. Тогда по окончанию занятия они будут вымотаны и устанут эмоционально больше, чем перед началом занятий. Танцы и музыка должны идти рука об руку и помогать людям через физическую нагрузку разгрузиться эмоционально, через пот и дыхание отпустить стрессы, и, как говорится, «перезагрузить мозг».

    И это верно, так как только спокойно эмоционально человек не подвержен большинству заболеваний. Как только чувствуете, что внутренняя пружинка начинает закручиваться, не ждите ее сверхнапряжения — разрядитесь. Вы тем самым продлите свои молодость и жизнь.

    Танцы, особенно интуитивные, являются выражением человека своего внутреннего мира через движения. Человек танцует и избавляется от горя и невзгод. Это называется – протанцовывание ситуации. Также можно танцевать для лечения, например, горла. Просто позвольте себе те движения, которые просит тело. Расслабьтесь и теките за своим внутренним ритмом.

    А еще танцы отлично помогают, когда ты ищешь ответ или путь для дальнейшего движения. Такой танец еще можно назвать двигательной медитацией. Из недр души рождается зов в пространство и посредством движений запускаются процессы в окружающем пространстве.

    Достаточно действительно захотеть перемен и они начнут материализовываться. Другой вопрос, какие перемены это будут.

    Свою жизнь важно направлять самому, иначе ее направят другие.

  • Танцы для подростков

    Танцы для подростков

    Танцуй! Будь индивидуальностью!

    Дорогие подростки!

    Школа Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя» приглашает юных людей от 10 до 16 лет на занятия танцами самых различных направлений. Вы научитесь танцевать в стилях гоу-гоу, модерн, беллиданс и т.д., почувствуете, что значит импровизация и перфоманс. У Вас уйдут лишние складочки, укрепленные мышцы дадут на многие года красивый силуэт, развитие растяжки и пластичности придут особый шарм Вашей походке! Но самое главное — Вы начнете чувствовать и нести себя по-королевски. И тогда, благодаря занятиям в Школе Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя», Вы сможете стать звездой любого вечера!

    Уважаемые родители!

    Школа Творчества Татьяны Шам «Сотвори Себя» прежде всего направлена на развитие личности Ваших детей. Потому для нас важно, чтобы Вы чувствовали себя спокойно и уверенно, отправляя своих детей к нам. Все занятия построены именно для детей, соответственно их возрасту. И тем потребностям, которое требует их настоящее развитие.

    Дети подросткового возраста идут заниматься танцами прежде всего для себя, своего имиджа и самоощущения в группе сверстников.
    Потому занятия для подростков должны быть не просто развивающими их физические возможности, но укреплять их самооценку и развивать лидерские навыки.

    Людей, кто занимался танцами в детстве и юности, видно вплоть до старости, по легкой походке и изящной осанке. Мускулатуру, которая нарабатывается в молодом возрасте, видно по линиям тела в течение всей жизни, при правильном питании.

    Нагрузка, которую мы даем ученикам, гармонично распределяется по всем основным группам мышц, связкам и суставам.

    Также в занятия включены определенные тренинговые элементы, которые помогут Вашим детям понять себя, почувствовать свои силы, проявить свою личность с новой стороны.
    В нашем классе не бывает общей массы, есть только яркие индивидуальности. Мы поддерживаем желания людей любого возраста к самовыражению. Помогаем каждому ребенку и взрослому найти свой личный стиль, уникальный колорит движений.

    Мы много внимания уделяем мимике, потому что танец без мимики безличен. Развитая мимика является профилактикой большинства стрессов. Она дает свободу к самовыражению.

    В итоге, Ваши дети освобождаются от многих зажимов и блоков, учатся вести себя верно при стрессе, быть естественными и уверенными в любой ситуации.

    Когда человек гармоничен и в ладу с самим собой — он владеет собственным источником счастья и способен дарить счастье окружающим!

     

  • Фламенко

    Фламенко

    Заяви о себе через танец!

    Фламенко — танец женщины, умеющей постоять за себя.

    Как часто Вы противоречите сама себе, соглашаясь с мнением окружающих?
    Часто приходится идти на поводу обстоятельств, не хватает сил взять ситуацию в свои руки?

    Приходите на занятия фламенко и Вы научитесь сказать свое Я ярко и гордо, как грациозные испанки!
    Этот танец зажжет в Вас новые ритмы!
    Вы ощутите себя женщиной, достойной восхищения!

    Вы научитесь держать по-царски спину и голову, что сформирует красивые линии Вашей фигуры, а люди, даже незнакомые, начнут иначе к Вам относиться.
    Ваши руки станут Вашей гордостью, ведь Ваши жесты начнут привлекать внимание и завораживать.
    Но самое главное, Вы избавитесь от страхов и зажимов в теле, которые останавливают и мешают свободно действовать.

    Нежность и сила, грация и страсть — вот что такое фламенко!
    Женщина, танцующая фламенко — яркая и желанная, страстная и нежная, податливая и непокорная, разная, знающая, что хочет и умеющая заявить о себе.
    Ее желания сбываются, потому что она — женщина!

  • Первый танец молодоженов

    Первый танец молодоженов

    Свадебный танец всегда молодых

    Свадебный танец – это, прежде всего, шоу, в лучшем его смысле, для гостей на первом празднике зарождающейся семьи. Свадебный танец это не просто дань традиции, но подарок тем, кто присоединился к таинству бракосочетания, был свидетелем и благословил своими дарами молодоженов.

    Вариантов для постановки свадебного танца бесконечное множество. Сейчас в России вошли в моду свадебные танцы, начинающиеся с традиционного первого вальса молодых, неожиданно меняющегося на бодрый ритм заводных хитов. Здесь уже мамы не смогут поплакать: «Ах, как выросли детки! Ах!.. Ах!..» Конечно, после такого представления все дружно смеются, хлопают молодым, а молодые гордые и счастливые садятся за стол.

    Но этот сценарий на сегодня есть практически на каждой свадьбе, не только молодежи, но и солидных молодоженов. Многим парам хочется чего-нибудь новенького.

    В Школе Творчества Татьяны Шам СОТВОРИ СЕБЯ к постановке свадебного танца подходят очень индивидуально, ориентируясь на возможности каждого из пары. В таком ответственном вопросе не только невеста, но и жених должны показать себя только с лучшей стороны. Любая нехватка растяжки, гибкости и пластичности должна быть обойдена, чтобы избежать нелепостей и сочувствия.

    Потому эти моменты можно украсить актерской игрой и удачным сценарием танца.

    Да, мы не просто ставим свадебные танцы, мы совместно с будущими молодоженами прописываем сценарий их танца. В основу могут войти как вся история их отношений, так и только знакомство. Представьте, как будут удивлены и очарованы гости и родные, когда на их глазах будет восстановлено священнодействие первой  встречи! А так как эта встреча двух людей неповторима, Ваш танец будет уникальным, ярким и полным тех чувств, которые вас обоих соединяют.

    Сценарий свадебного танца может сдержать в себе любые события в Вашей жизни. А средств для выражения человечеством накоплено более чем достаточно. Это может быть не только танцевальные движения, но и пантомима, и песня жениха или невесты, и мужская сила поддержек жениха или грация невесты – то, в чем каждый из вас силен.

    Самое важное для нас – чтобы Вы были счастливы и вступили в новый этап своей жизни ярко и победоносно! Свадьба, первый день супружеской жизни становится стартом. И пусть Ваш финиш никогда не наступит!